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你可能还不了解头部脂溢性皮炎

2021-01-20 10:04

头部脂溢性皮炎尽管不是一个“要命”的问题，但是却十分让人尴尬烦恼。
会有明显的头屑和头皮瘙痒，随手一挠就能看见头屑纷扬...
脂溢性皮炎可以侵犯的范围很大，
面部、头皮、前胸或者后背，只要存在皮脂腺的皮肤，都可能发生；
脂溢性皮炎喜欢和其他疾病（如痤疮、毛囊炎、玫瑰痤疮、接触性皮炎、脱发等等）一起结伴“作案”；
病程较长，脂溢性皮炎是需要治疗的，因为它不会自己好...
其实，适当的油脂对于维持头皮水分和屏障是很关键的，但就怕太多，
万一掺杂其他混合物（如尘螨或空气其他污染物，再加上代谢的角质细胞或残留头皮的洗护成分等），
导致头皮屏障受损，微生态失衡，那就会引发头皮泛红、红斑、脓疱等等。
头部脂溢性皮炎的治疗不单纯是拼命洗头，更重要的是通过各个环节调整你头皮的微生态状况！
否则，紊乱的微生态环境会诱发头皮屏障功能异常，出现各种不舒服症状：痒、头皮屑、红点、油腻、大片红斑等。
我们要知道头部脂溢性皮炎易反复发作，难于治疗。
因此对抗头部脂溢性皮炎治疗是重点，预防复发是关键。
通过平衡油脂分泌、杀菌抗炎、修复头皮屏障，清除疾病的明显体征，减少相关症状，如头皮屑、红斑和瘙痒等。
与此同时，选择正确的洗护产品、改变日常的生活习惯、做好愈后的维养工作，才能让头皮保持长久的健康状态！
头部脂溢性皮炎要注意日常养护。
1) 规律生活、学会减压：适当的运动和瑜伽都有助于放松和保持良好的心理健康。
2) 改掉挠头的坏习惯。因为脂溢性皮炎本身是一个慢性的长期的皮肤问题，
有的时候脂溢性皮炎的人会养成一个挠头的坏习惯。这个动作可以触发皮肤瘙痒，结果越挠越痒，加重头皮问题。
3) 不要过度用力梳理头皮，或用梳子按摩头皮。
4) 保持头皮清洁，勤换枕套。不过我们要注意不要过度清洁，要学会掌握好这个尺度。
5) 洗头发的时候避免过热的水温。过热的水温会加重头皮问题。
6) 选择具有平衡油脂，杀菌抗炎，并且能修复头皮屏障的温和洗护产品，来作日常的清洁。
战胜脂溢性皮炎可能是一个漫长的过程，但坚持就是胜利！

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